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  温馨提示,患有颈椎病的人在平时要格外的注意,在天气寒冷的时候要做好颈椎保护,而在夏季的时候避免长时间待在空调房中,另外在日常可以多做一些颈部活动,这样能够有效避免颈部症状发作,同时在日常要注意一些姿势,如工作的时候、睡觉的时候,在这些时间段的一些颈部姿势要保持好,才能避免颈椎再次受损而让症状加重。

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另外,长时间的睡眠不足也会降低免疫系统,容易诱发胃肠道疾病、神经衰弱以及感冒等,升高血液中胆固醇的含量。

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分类: 中国广播网

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太学诸生2019-08-18

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刘耀辉2019-08-18 15:11:55

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